【法話】人生の喜びと平穏について
本日の法話は、人生の喜びと平穏についてお話しいたします。
私たちは生まれてから死ぬまで、さまざまな出来事や試練に直面します。
喜びや成功の瞬間もありますが、悲しみや苦悩に包まれることもあります。
しかし、私たちはそのような喜びや苦しみの波に揺れながらも、内なる平穏を見出すことができます。
まず、人生の喜びを感じることの大切さです。
私たちは忙しい毎日に追われる中で、喜びや美しい瞬間を見逃しがちです。
しかし、一瞬の花の咲き誇りや風のそよぎ、笑顔を交わすひとときに心を留め、感謝の気持ちを抱くことで、喜びを味わうことができます。
小さな幸せに目を向け、感謝の心を持ちましょう。
次に、内なる平穏を求めることです。
日常生活の中で、私たちはさまざまな心の動揺やストレスに直面します。
しかし、そうした状況に囚われず、内なる平穏を保つことができる方法があります。
まずは、深呼吸をすることから始めましょう。
ゆっくりと深い呼吸を繰り返すことで、心と体の緊張を解きほぐすことができます。
また、瞑想や静かな時間を作ることも効果的です。
心の中に静けさを見つけ、内なる平穏を感じましょう。
最後に、他者とのつながりを大切にすることです。
私たちは一人では生きていくことはできません。
家族や友人、地域社会とのつながりが私たちの人生を豊かにします。
他者との共有や助け合いの精神を持ち、思いやりの心を育てましょう。
困難な時に支え合い、喜びを分かち合うことで、人生の意味と豊かさを実感することができます。
私たちは生まれながらにして喜びと平穏を追求する存在です。
喜びを感じ、内なる平穏を求め、他者とのつながりを大切にすることで、より豊かな人生を歩んでいける
のです。
どんなに小さな一歩でも、喜びを見つけ、平穏を感じることで、私たちは人生の旅を豊かに彩ることが
できます。
皆さまの幸せと平穏が永遠に続くことをお祈りしております。
合掌
金森学章
【パートナーシップ】
千代田家石材店
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